LITTLE KNOWN FACTS ABOUT цигун для начинающих.

Little Known Facts About цигун для начинающих.

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Сфокусируйтесь на области нижней половины живота. Здесь находится Даньтянь – хранилище энергии Ци.Учеба только с по

read more